התהליך הדלקתי בבלוטות החלב נקרא דלקת בשד, מתפתח ברוב המקרים אצל נשים מניקות. המחלה זיהומית, מלווה בנפיחות ברקמות, כאבים, חום וחולשה כללית. זה מתפתח במהירות, דורש טיפול שיטתי ודיאטה שנועדה להפחית את הדלקת ולהגביר את החסינות.
עקרונות התזונה למאסטיטיס
כל תהליך דלקתי הוא סיבוכים בלתי צפויים. ככל שהגוף מתמודד איתו מהר יותר, כך ייטב. על מנת לא לקחת את הכוחות, הנחוצים כל כך במאבק נגד המחלה, הדיאטה נקייה ביותר מארוחות כבדות. אלה כוללים אוכל מטוגן, פטריות, בשר שומן בכמויות גדולות.
נקודה חשובה נוספת נוגעת לאיזון המים. לצורך הסרה מוצלחת של רעלים יש צורך בכמות גדולה של נוזלים, ואילו אין להפריע למחזור הדם. לשם כך, צמצמו משמעותית את כמות המלח והמוצרים בהם ריכוזם גבוה מהנורמה המומלצת.
גם הימצאותו של סוכר בתזונה אינה רצויה. זה יוצר תנאים נוחים להתפשטות מהירה של חיידקים פתוגניים. עדיף להחליף אותו בדבש או stevia למשך המחלה. מוצרים שאינם רצויים לדלקת השד כוללים:
- בשרים מעושנים;
- שפשוף;
- מרינדות;
- מזון מהיר
- קפה, קקאו, שוקולד, ממתקי שמנת;
- אלכוהול
- סודה;
- מזונות עשירים בשומנים מן החי;
- קרקרים, צ'יפס, חטיפים.
כל מוצרים המכילים צבעים, משפרי טעם, שומני טרנס, חומרים משמרים מוסרים מהתזונה ללא חרטה. כמשקאות, מיצים טבעיים, רתיחת פירות יער, מרק ורדים, תה חלש מתאימים.
בסיס הדיאטה צריך להיות מבושל, ירקות מאודים, זנים דלי שומן של בשר ודגים, פילה עופות, דגני בוקר. לקינוח עדיף לבחור תערובות פרי, מאפים בלתי אכילים, מוס, שייק, ג'לי, מרשמלו, מרשמלו.
כדאי לעבור לתזונה חלקית למשך הטיפול. העניין הוא ארוחות תכופות במנות קטנות. אז חומרים מזינים נספגים מהר יותר ואין עומס יתר על דרכי העיכול. תזונה תזונתית מחזקת את המערכת החיסונית ומעניקה כוח להחלמה מהירה.
וידאו: מה לעשות עם דלקת השד?
הגש