Té de gingebre per perdre pes: una recepta per cuinar

L’arrel de gingebre és coneguda per a molts com a agent tònic i immunomodulador. Sovint, a partir d’això, es preparen fàrmacs per eliminar determinats fenòmens patològics. El gingebre s’utilitza àmpliament en el camp de la pèrdua de pes, i s’hi elaboren tes i decoccions destinades a accelerar el metabolisme i la crema de teixit adipós. Hi ha moltes variacions de la beguda presentada, estudiarem la més valuosa i efectiva.

Té d’aprimament del gingebre

Valor del gingebre

  1. Gingebre significa una planta valuosa les arrels que s’utilitzen àmpliament per a la preparació de begudes i plats. Una característica característica és la calidesa, el gust picant i l'aroma especiada. Tanmateix, no tothom sap que les arrels concentren moltes substàncies valuoses. Aquesta llista inclou vitamines del grup B, minerals, fibra, aminoàcids, àcids grassos i altres compostos essencials.
  2. Tot i això, el gingerol es considera el component més valuós. S'entén com un aminoàcid que millora la circulació sanguínia i desencadena processos de crema de greixos. Té com a objectiu accelerar absolutament tots els processos metabòlics, de manera que una persona perd ràpidament de pes.
  3. Si partiu de les respostes, podem treure les conclusions següents. El te basat en la planta presentada no només és possible, també s’ha de prendre sistemàticament. A més, totes les persones que vulguin millorar el seu benestar. En només un parell de dies, es veuran els primers canvis d’aspecte.
  4. La qualitat de la beguda inclou l’escalfament a l’hivern. Els experts aconsellen beure te a l'arribada del carrer amb l'objectiu de restablir ràpidament el funcionament dels sistemes i òrgans. El te també s’entén que significa un tipus natural de laxant. Aquesta propietat està destinada a netejar el sistema digestiu i eliminar el restrenyiment.
  5. Per a les persones amb diabetis diagnosticades, el remei que es presenta és senzillament necessari. Es tracta de la seva capacitat per reduir el sucre en la sang, alleugerint el seu estat de salut. L’arrel de gingebre elimina el colesterol, millora la densitat dels canals sanguinis.
  6. A més, la beguda és un tònic i antioxidant natural. Accelera l’activitat del cervell, combat la depressió. Després que el te entri al cos, el cervell rep un senyal de saturació, mentre menja, una persona menja menys.

Fer te

La beguda es pot preparar a partir d’una planta seca o fresca.

En el primer cas, les arrels s’han de picar. Es piquen o es passen per un ratllador. Aquesta opció és molt millor si es compara amb la composició en pols, ja que conserva tot el valor anterior. Tot i això, pot ser difícil de tallar, així que és millor ratllar l’arrel.

En la segona realització, s'utilitza condiment en pols. No és tan útil, però adequat per al te. L’elecció es realitza tenint en compte el que hi ha. Però és millor prendre una planta fresca.

Té d’aprimament del gingebre

Clàssic

  1. Mesureu el gingebre en pes uns 20 grams. Suposa uns 0,3 litres. aigua. Aboqueu aigua bullent, tapeu i deixeu-ho uns 10 minuts aproximadament. Després d’un determinat període, l’eina es pot considerar preparada.
  2. És important comprendre que per reduir el pes, la ingesta es realitza sense sucre granulat. Podeu beure te a la picada amb mel o fruits secs.

Amb llimona

  1. Molta gent coneix la recepta popular del te amb llimona i gingebre. Cal destacar que la majoria d’estrelles solen consumir una beguda com aquesta. L’avantatge d’aquest te és que estimula perfectament tot el cos augmentant l’activitat. Us animeu.
  2. A més de l'efecte positiu sobre el cos, la beguda en qüestió s'utilitza activament per a la pèrdua de pes. Per cuinar-lo, només cal preparar productes senzills. Talleu 2 llesques de cítrics. Deixeu el zest.Conté una alta concentració d’àcid ascòrbic. No oblideu rentar la fruita amb antelació.
  3. Agafeu 25 gr. Arrel de gingebre fresc. També es recomana prendre uns 300 ml com a base. te verd de qualitat. Ratllem el gingebre i barregem amb la base. Espereu que l’arrel bulli en aigua bullent. A continuació, afegiu-hi rodanxes de cítrics a la beguda.
  4. Remeneu els ingredients i deixeu-ho beure uns minuts més. L'avantatge d'aquest te és que és igual de saborós i saludable tant en forma calenta com en fred. Preneu-ne una copa regularment en lloc de fer un te regular.

Amb els alls

  1. L’avantatge d’una beguda d’aquest tipus és que es pot acomiadar no només de tenir un sobrepès, sinó també de reforçar el sistema immune. Després de fer aquest te, adquireix un gust més aviat inusual i peculiar. Tanmateix, consumir una beguda és molt agradable.
  2. 250 ml. l’aigua calenta representa 30 grams. arrel de gingebre ratllat i un gra d'all. Aboqueu aigua bullent sobre els ingredients. Recordeu que els alls passin per la premsa. Preneu aquest producte a l'estómac buit després de despertar-vos i abans d'anar a dormir.
  3. Alternativament, el te es pot preparar a partir de matèries primeres seques. Per fer-ho, només necessiteu 10 grams. gingebre mòlt. Tingueu en compte que aquesta composició té una alta concentració. Per tant, a l’hora de preparar una beguda pot haver-hi un postgust pronunciat desagradable.

Amb menta

  1. L’avantatge d’aquesta recepta és que suprimeix perfectament la sensació de fam i, alhora, vigoritza perfectament. No és cap secret que la menta tingui un efecte antioxidant. Gràcies a això, el cos es neteja naturalment de toxines.
  2. A més, una beguda així millora el sistema nerviós. Es recomana prendre-la abans d’anar a dormir. La conclusió és que després de posar-te a dormir. Aboqueu 250 ml. aigua bullent 10 gr. gingebre ratllat i 20 gr. fulles fresques de menta. Insisteix un quart d’hora. Gaudeix-ho.

Val la pena saber que es recomana prendre alguna de les begudes mitja hora abans dels àpats o a la mateixa hora després d’un àpat. No ho barregeu amb un àpat complet. Aquest te suprimeix perfectament la fam. No abusis de la beguda per no patir problemes.

Vídeo: Te per aprimar el gingebre

Recomanem llegir


Deixa un comentari

Envieu

avatar
wpDiscuz

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

No hi ha comentaris encara Estem treballant per solucionar-ho.

Plagues

Bellesa

Reparació