Contingut de l'article
El procés inflamatori a les glàndules mamàries s’anomena mastitis, es desenvolupa en la majoria dels casos en dones lactants. La malaltia és infecciosa, acompanyada de tumefacció, dolor, febre i debilitat general. Es desenvolupa ràpidament, requereix un tractament sistemàtic i una dieta dissenyada per reduir la inflamació i augmentar la immunitat.
Principis de nutrició per a mastitis
Qualsevol procés inflamatori és complicat i no previst. Com més ràpid s’hi enfronti el cos, millor. Per tal de no treure les forces, tan necessàries en la lluita contra la malaltia, la dieta està extremadament lliure de menjars pesats. Aquests inclouen aliments fregits, bolets, carn greix en grans quantitats.
Un altre punt important és el balanç hídric. Per a l’èxit de l’eliminació de toxines, és necessària una gran quantitat de líquid, mentre que la circulació no s’ha de molestar. Per fer-ho, redueix significativament la quantitat de sal i productes en què la seva concentració és superior a la norma recomanada.
La presència de sucre a la dieta també no és desitjable. Crea condicions favorables per a la ràpida propagació de bacteris patògens. És millor substituir-lo per mel o estèvia durant la durada de la malaltia. Els productes que no són desitjables per a la mastitis són:
- carns fumades;
- brots;
- marinades;
- menjar ràpid
- cafè, cacau, xocolata, rebosteria crema;
- alcohol
- refresc;
- aliments rics en greixos animals;
- crackers, patates fregides, aperitius
Tots els productes que continguin colorants, potenciadors del sabor, greixos trans i conservants s'eliminen de la dieta sense cap pena. Són adequades les begudes, sucs naturals, ebullició de baies, caldo de roses, te dèbil.
La base de la dieta ha de ser guisat, verdures al vapor, varietats de carn i peix baixes en greixos, filet d’aviram, cereals. Per a postres, és millor triar barreges de fruites, brioixeria, mousse, batuts, batuts, melmelades, melmelades.
És útil canviar a nutrició fraccionada durant la durada del tractament. La qüestió és que són menjars freqüents en porcions petites. De manera que els nutrients s’absorbeixen més ràpidament i no hi ha una sobrecàrrega del tracte digestiu. La nutrició dietètica reforça el sistema immune i dóna força per a una recuperació ràpida.
Vídeo: què fer amb la mastitis?
Envieu