Làm thế nào để làm cho giọng nói của bạn khó khăn hơn ở nhà

Không có ai hoàn toàn hài lòng với những gì thiên nhiên ban tặng cho anh ta. Một người bị xúc phạm bởi một mái tóc dày không đủ, người kia phàn nàn về một hình dạng không hoàn hảo, hình dạng mũi thứ ba, nhưng có những người không hài lòng với âm thanh của giọng nói của họ. Những người đàn ông có giọng nói cao và gầy, gây bất hòa với hình ảnh bên trong của họ là một trượng phu tàn bạo, đặc biệt bị ảnh hưởng.

Không phải ai cũng may mắn được sinh ra với một baritone nhung sâu, nhưng để phát triển và làm cho giọng nói trầm hơn, thô lỗ dưới sức mạnh của sự kiên trì, quyết tâm và khát khao.

Tại sao bạn cần một giọng nói thấp

1. Những người có âm sắc thấp trông đại diện và có thẩm quyền hơn. Khi chúng ta nghe thấy một người mà không nhìn thấy anh ta, chúng ta vô thức vẽ một bức chân dung sinh lý và tâm lý. Bằng cách anh ấy nghe có vẻ nghiêm túc, người ta có thể xác định vai trò của hoạt động, trí thông minh, khí chất và loại nhân vật. Một người có giọng nói thấp truyền cảm hứng tự tin hơn, trông thông minh hơn. Thực tế này được thông qua bởi các công ty lớn.
2. Một giọng nói cộc cằn là vũ khí tình dục trong cuộc chiến giành trái tim. Mức độ hormone nam (testosterone) càng cao, giọng nói của một nửa mạnh mẽ càng thấp. Điều này được cảm nhận bởi phụ nữ ở cấp độ di truyền. Một người đàn ông như vậy trở nên hấp dẫn hơn về tình dục, không giống như đàn ông, ngay cả với tiền tố "alpha", bắt đầu nói chói tai, vỡ ra thành tiếng kêu gà.
3. Một giọng nói nhỏ, cộc cằn - sự cứu rỗi khỏi nói lắp. Nghiên cứu nói lắp, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng những người có giọng nói thấp sẽ ít gặp phải vấn đề này. Nói lắp cố gắng vắt ra một âm thanh, làm căng dây thanh âm, giọng nói nghe có vẻ cao bất thường. Những người như vậy được khuyến nghị để giảm âm thanh, để nói với âm trầm "phó tế".

Điều gì quyết định cao độ của giọng nói

Âm thanh được tạo ra bởi một người bắt nguồn từ thanh quản, một phần quan trọng trong đó là dây thanh âm. Âm thanh của giọng nói phụ thuộc vào độ dài, chiều rộng và độ dày của chúng. Phụ nữ và trẻ em có nếp gấp dễ dàng hơn nam giới, trong khi những giọng ca hát bass có trọng lượng gấp 4 lần so với ca sĩ soprano.

Khoang của hầu họng, miệng và mũi tạo thành một ống mở rộng, thay đổi kích thước và hình dạng của nó qua nhiều năm. Ở tuổi thiếu niên, phá vỡ giọng nói xảy ra. Cổ họng rơi xuống, biểu hiện như một quả táo adam (táo của Adam), ống nang trở nên dài hơn, dây chằng mạnh hơn, lời nói khó nghe hơn.

Cách hạ giọng

Trước khi quyết định xem bạn có muốn thay đổi âm sắc giọng nói của mình hay không, hãy tự kiểm tra, lắng nghe âm thanh lời nói của chính bạn từ bên ngoài.

Thật vô nghĩa khi bác bỏ quan điểm rằng thuốc lá làm cho giọng nói của người hút thuốc trở nên thô lỗ - thực sự là như vậy. Chỉ cần đừng quên rằng bài phát biểu của những người yêu thuốc lá đi kèm với tiếng ho, giọng nói trở nên khàn khàn (hút thuốc) - đây không phải là hiệu ứng mà bạn muốn đạt được. Có nhiều phương pháp chiến đấu đẹp hơn để hạ thấp âm sắc mà không gây hại cho sức khỏe.

Bài tập hiệu quả để giảm giọng nói

1. Kỹ thuật với tên gốc "từ vớ đến vương miện". Khi phát âm các từ sử dụng kỹ thuật này, cần tập trung không phải vào dây thanh âm, mà vào các cơ của cơ hoành. Chúng ta nói từ chính mình, từ trong ra ngoài, tự nhiên thò ra khỏi bụng trong khi truyền cảm hứng, thay vì kéo nó vào. Bài tập cơ bản: chúng tôi nằm ngửa với một quyển sách nằm sấp và thở, khi bạn hít vào, chúng tôi nâng ấn cùng với tải.
2. Bắt chước âm thanh của bản ghi vinyl khi phanh. Chúng ta nói càng chậm, giọng nói càng nhỏ, giống như bản ghi vinyl, khi bị chậm lại, nó bắt đầu trầm. Thực hiện một thí nghiệm nhỏ, phát âm các chữ cái trong bảng chữ cái cho âm thanh của bản ghi, cũng làm điều đó khi phanh nó, và nhiều lần như vậy. Dần dần nhận thấy sự giảm âm sắc của giọng nói.
3. Thư giãn dây thanh và mở rộng của ống mở rộng.Chúng tôi thư giãn dây chằng bằng một bài tập: ngồi trên ghế hoặc đứng chính xác vào tường trong trạng thái thư giãn. Hạ cằm xuống ngực và nói, và từ từ, ngẩng đầu lên, giữ nguyên âm. Vì vậy, chúng tôi lặp lại nhiều lần trong ngày để âm vực với đầu cúi và nghiêng trở lại giống nhau trong âm thanh.
4. Hạ thanh quản. Khi ngáp và nửa ngáp, thanh quản di chuyển xuống, nếu chúng ta cố gắng tạo ra âm thanh, nó sẽ thô lỗ và thấp. Cố gắng sửa chữa bộ máy miệng, thanh quản, cơ hoành ở vị trí ngáp trong một cuộc trò chuyện và xem thay đổi giọng nói thực sự. Chaliapin vĩ đại đã biến cơ thể của mình thông qua những nỗ lực của ý chí và khối óc của mình thành một cây kèn Jericho trong Kinh thánh có âm thanh lớn, và ông đã làm được điều đó. Thật vậy, về bản chất, âm sắc giọng nói của anh không giống với những gì khán giả nghe được, giọng ca đã phát triển hơi thở Nghịch lý của người Hồi giáo, bí mật chỉ được biết đến với anh.

Các nhà tâm lý học và bác sĩ khuyên không nên mang đi bằng cách hạ thấp giọng nói quá nhiều để không phá vỡ nó. Bạn cần chọn một nền tảng trung gian trong đó nó sẽ nghe hài hòa và tự nhiên.

Gặp bác sĩ nội tiết

Nếu mức độ testosterone thấp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và thuốc, sau khi điều trị, giọng nói của bạn sẽ trở nên thô lỗ và can đảm hơn.

Phẫu thuật
Các hoạt động trên dây thanh âm được thực hiện trên cơ sở ngoại trú nếu không có chống chỉ định. Kết quả là bạn có được sắc thái của giọng nói. Can thiệp phẫu thuật mang một rủi ro sức khỏe nhất định và đầu tư tài chính lớn.

Từ những điều đã nói ở trên, chúng tôi kết luận:

1. Để giảm âm thanh của giọng nói, bạn cần thở bằng mũi và cơ hoành chứ không phải ngực, người ta nói - "giọng nói ngực".
2. Khi nói chuyện, hãy thư giãn, loại bỏ sự lo lắng.
3. Nói càng bình tĩnh càng tốt, chậm hơn một chút so với mọi khi.
4. Xem tư thế của bạn, một người nhựa biết rõ cơ thể mình, thường có giọng nói nhỏ, thô.

Mọi thứ trên thế giới đều tương đối, những thành công trong cuộc sống và công việc đã đạt được không chỉ bởi những người đàn ông nói năng thô lỗ, bằng giọng nói thấp, mà còn bởi một người cao (tenor, tenor). Tuy nhiên, nếu bạn không hài lòng với âm thanh và màu sắc của bài phát biểu của mình, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, tập thể dục và kết quả sẽ không lâu nữa.

Video: cách làm cho giọng nói của bạn trở nên thô hơn và thấp hơn