Phải làm gì nếu bị cháy nắng nặng

Cuối cùng, kỳ nghỉ rất mong muốn đã đến, cuối tuần trùng với thời tiết tốt, một chuyến đi biển đã diễn ra, hoặc cuối cùng bạn đã đến ngôi nhà mùa hè yêu thích của mình. Trong sự háo hức như vậy, ít người nghĩ về các biện pháp an ninh, mọi người chỉ thích một kỳ nghỉ. Tuy nhiên, mặt trời rất ngấm ngầm, theo nghĩa đen trong vài giờ nó có thể làm bỏng da để bạn sẽ nhớ những thú vui của một kỳ nghỉ dài được chờ đợi trong một thời gian dài. Để không làm hỏng sức khỏe của bạn trong phần còn lại của kỳ nghỉ, bạn cần theo dõi cẩn thận làn da của mình, bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời. Hôm nay chúng tôi sẽ nói về sạm da - nó là gì và nguy hiểm như thế nào, làm thế nào để tránh nó và phải làm gì nếu da bị bỏng.

Cháy nắng

Mỗi người trong chúng ta đều có ít nhất một lần trong đời gặp phải cháy nắng và biết nó là gì. Một làn da rám nắng được đặc trưng không chỉ bởi da đỏ và viêm. Thường thì tình trạng chung của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn - anh ta cảm thấy ớn lạnh, đau đầu xuất hiện và nhiệt độ cơ thể tăng lên. Da trở nên nóng, mụn nước và mụn nước có thể xuất hiện trên đó. Một vài ngày sau khi bị bỏng trên da, ngứa có thể xảy ra. Khi bị bỏng nặng và tổn thương lớp biểu bì, nhiễm trùng thứ cấp có thể phát triển nếu vi khuẩn hoặc vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở của mụn nước. Một vết bỏng ở trẻ em có thể đi kèm với sự yếu đuối và buồn ngủ.

Bốn độ cháy nắng được chia sẻ. Mức độ đầu tiên là đỏ da mà không bị tổn thương. Mức độ thứ hai là sự xuất hiện của mụn nước, mụn nước, sẩn, kèm theo nhiệt độ cao. Mức độ thứ ba là thiệt hại cho hơn một nửa của da. Thứ tư - mất nước nghiêm trọng của cơ thể, thay đổi công việc của tim, thận và gan, một vết bỏng như vậy có thể dẫn đến cái chết của một người. Mức độ bỏng thứ ba và thứ tư yêu cầu nhập viện bắt buộc.

Việc điều trị cháy nắng là một vấn đề phức tạp. Nó là cần thiết để giảm viêm, giảm bệnh nhân tăng thân nhiệt cục bộ và nói chung, ức chế ngứa và hỗ trợ phục hồi da. Tuy nhiên, nhiều người mắc một số lỗi phổ biến mà bạn nên biết. Trong mọi trường hợp, không lau các khu vực bị cháy bằng các mảnh băng. Nhiệt độ giảm mạnh có thể dẫn đến những tác động tàn phá trên da. Cũng không thể rửa da bị cháy bằng xà phòng gia đình - có rất nhiều chất kiềm trong đó, phá hủy lớp bảo vệ của lớp biểu bì. Không điều trị da bằng cồn - điều này góp phần gây ra vết bỏng thậm chí còn lớn hơn. Ngoài ra, không bôi trơn vết bỏng bằng các loại kem và thuốc mỡ dày và dày, chẳng hạn như thạch dầu mỏ. Nó tạo ra một lớp dày đặc trên da mà qua đó không khí đơn giản không đi qua. Các mụn nước hình thành trên da không được làm thủng hoặc nghiền nát để không gây nhiễm trùng. Nhưng những quy tắc nên được tuân theo khi bị cháy nắng?

Phải làm gì nếu bị cháy nắng

Một khi bạn thấy rằng da của bạn bị bỏng, bạn cần tránh xa ánh nắng mặt trời càng sớm càng tốt để không làm nặng thêm cường độ của vết bỏng. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi có những đám mây trên bầu trời, các tia cực tím chiếu vào da bạn, đặc biệt nếu bạn ở gần nước. Trong nguy hiểm lớn là những người thích bơi trên nệm không khí - trong trường hợp này, có thể bị bỏng trong vài giờ. Làm gì trong tình huống này?

1. Trước hết, bạn cần rửa mình bằng nước mát. Nước sẽ làm giảm tình trạng bỏng rát, giảm nhiệt độ cục bộ, làm dịu da khỏi mất nước, rửa sạch muối biển và cát. Nếu có thể, bạn cần múc nước vào bồn tắm và nằm trong nước mát.
2. Khi tắm, không sử dụng xà phòng, khăn lau, tẩy tế bào chết hoặc các vật khác có thể làm hỏng hoặc làm tổn thương da bị bỏng. Đừng chà xát da bằng khăn mà chỉ cần vỗ nhẹ.
3. Lấy một miếng gạc nhỏ và ngâm nó trong nước lạnh. Áp dụng gạc vào các khu vực bị hư hại của da. Khi gạc nóng lên, lặp lại thao tác một lần nữa. Vì vậy, bạn cần phải làm càng lâu càng tốt. Nếu bạn làm mát da theo cách này trong một giờ, hậu quả sẽ ít rõ rệt hơn.
4. Uống hai lít nước để thoát khỏi tình trạng mất nước bên trong và bảo vệ bản thân khỏi say nắng.
5. Uống thuốc hạ sốt, bôi một trong những loại thuốc mỡ mà chúng ta sẽ nói về một lát sau, bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp trong 5 - 7 ngày nữa.

Đây là những biện pháp sơ cứu chính cho cháy nắng. Nếu bạn bị bỏng, bạn cần theo dõi cẩn thận làn da của mình, điều trị và phục hồi nó.

Thuốc trị cháy nắng

Dưới đây là mô tả về một số nhóm thuốc có thể hữu ích nếu bạn bị cháy nắng.

1. Thuốc chống viêm và hạ sốt. Uống một viên Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Fanigan. Điều này sẽ làm giảm viêm, đỏ và sưng, giảm nhiệt độ - cả nói chung và cục bộ.
2. Thuốc kháng histamine. Chúng là cần thiết để giảm sưng và thoát khỏi ngứa. Đặc biệt nên dùng thuốc kháng histamine cho trẻ nếu bé bị bỏng. Điều này sẽ cho phép bé ngủ ngon hơn vào ban đêm. Cho những gì bạn có từ dị ứng trong nhà của bạn - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zirtek, v.v.
3. Vitamin A, E và C. Uống thường xuyên các vitamin này thúc đẩy tái tạo da tích cực và phục hồi biểu bì. Vitamin có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài, áp dụng các thành phần cho các khu vực bị tổn thương của da.
4. Panthenol. Đây là một trong những chất chống sạm da mạnh mẽ và hiệu quả nhất, hoạt động tuyệt vời ngay cả sau khi bị bỏng, và một vài ngày sau khi bị tổn thương da. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ, kem và thuốc xịt nào, bao gồm Panthenol - đây là Bepanten, D-Panthenol, Dapidanthenol, Pantoderm, v.v. Thành phần này gây tê hoàn hảo, làm giảm viêm, tái tạo da và giúp phục hồi lớp bảo vệ.
5. Thuốc mỡ trị liệu và phục hồi. Khá nhiều loại thuốc có tác dụng chống viêm, sát trùng, giảm đau. Aerosol Livian làm mềm và làm dịu da đau, Psilo-balm và thuốc mỡ Boro-plus làm mát và chữa lành nó. Fenistil và Radevit hoàn toàn làm giảm ngứa và sưng. Trong điều trị bỏng, bạn có thể sử dụng các công cụ như Sudocem, Eplan, Floretsa gel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, thuốc mỡ kẽm. Chắc chắn một số trong những công cụ này phải ở vị trí của bạn. Nếu không có thứ này, bạn có thể sử dụng dầu hắc mai biển hoặc dầu hạnh nhân đơn giản. Chúng làm mềm hoàn hảo, giảm viêm và ngứa.

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt nghiêm trọng, buồn nôn, nếu tổn thương trên da khá nghiêm trọng, tốt hơn là tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Bài thuốc dân gian chống cháy nắng

Có rất nhiều công thức nấu ăn trong kho bí mật gia đình sẽ giúp bạn giảm đau và đốt cháy với sự trợ giúp của các phương tiện ngẫu hứng.

1. Sản phẩm sữa chua. Nó có thể là kefir, sữa chua, sữa nướng lên men. Điều quan trọng là các sản phẩm được giữ mát. Cần thoa sản phẩm lên da theo nhiều lớp, không cho lớp biểu bì khô.
2. Protein đánh bông. Protein gà cần được đánh bông và bôi lên da, khi nó bắt đầu khô, bôi một lớp khác. Và cứ thế 5-10 lần.
3. Nước ép dưa hấu. Nước ép dưa hấu làm dịu da đau, giảm đỏ và ngứa. Nước trái cây có thể đơn giản được áp dụng cho da bằng bàn chải hoặc làm mờ trong khăn ăn nước trái cây và áp dụng cho da bị cháy.
4. Khoai tây sống. Bột giấy của khoai tây sống sẽ giúp giảm đau và đỏ. Lấy một vài củ, gọt vỏ từ da và xay bằng máy xay, máy xay thịt hoặc vắt. Áp dụng bột giấy cho da bị tổn thương, cứu trợ sẽ đến ngay lập tức.
5. Soda Bạn có thể thực hiện nén soda - ngâm khăn ăn hoặc khăn tay vào dung dịch soda (một muỗng bột mỗi lít nước) và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Nó rất hiệu quả để thực hiện tắm soda - hòa tan một gói baking soda trong bồn tắm và ngồi trong nước ít nhất nửa giờ.
6. Một thuốc sắc của cây tầm ma và bạc hà. Những loại thảo mộc này hoàn toàn làm mát và chữa lành da. Chuẩn bị một nước dùng mạnh, làm mát nó và làm kem trên cơ sở nước dùng mát.
7. Đất sét Đất sét rất tốt làm giảm đau rát, ngứa và đỏ. Ở nhà, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại đất sét mỹ phẩm - trắng hoặc xanh. Chỉ cần trộn nó với nước và bôi lên vùng da bị viêm. Nếu rắc rối đã bắt bạn trên bãi biển, bạn có thể sử dụng đất sét phổ biến nhất từ ​​bờ biển.

Sử dụng các mẹo của chúng tôi để thoát khỏi cơn đau và cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả.

Bất kỳ bệnh nào cũng dễ phòng ngừa hơn chữa bệnh. Quy tắc này đặc biệt đúng đối với cháy nắng. Nếu bạn không muốn dành một nửa kỳ nghỉ của mình tại khách sạn, bạn nhất định phải bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn chỉ có thể tắm nắng đến 11 giờ sáng và sau 4 giờ chiều. Tắm nắng bị cấm đối với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, người già. Sử dụng kem chống nắng SPF cao dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt cần bảo vệ những người da sáng. Hơn nữa, kem phải được áp dụng mỗi 2-3 giờ hoặc sau mỗi lần tắm. Bắt đầu tắm nắng dần dần, không cần phải ở dưới ánh mặt trời vào ngày đầu tiên nghỉ ngơi.

Một làn da rám nắng không phải lúc nào cũng đẹp và thành công. Một số người sẽ không bao giờ đạt được màu nâu đồng, do loại da của họ. Những người nắm giữ làn da trắng, như một quy luật, có thể là màu trắng hoặc đỏ. Cố gắng bảo vệ da khỏi tác động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím rất có hại. Mặt trời có thể gây lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn sớm. Nhưng điều tồi tệ nhất và nguy hiểm nhất là tia cực tím có thể gây ung thư da. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, để không điều trị cháy nắng.

Video: phải làm gì nếu bị đốt cháy dưới ánh mặt trời