Evde güzel bir ses nasıl yapılır

Sesin başkalarının algısı üzerinde büyük bir etkisi vardır, bu nedenle birçok insan bu konuda olası kusurlardan kurtulmak ister. Aşırı abartılmış tını, lisp veya seslerin yutulması, kendini tam olarak göstermeye engel olurken, açık diksiyon ve orta tonlama dinleyicileri iki açıdan yerleştirir. Önemli yönleri sırayla ele alacağız ve evde bir sesi güzelleştirmek için pratik öneriler sunacağız.

Adım 1. Ağız hijyeni yapın

Sabah uyandıktan sonra, ağızda aşırı tükürük ve mukustan kurtulun, bu da açıkça ifade etmeyi zorlaştırır. Bu tür neoplazmlar sesin açılmasına izin vermez, bu nedenle sabahları boğuk veya tersine, gıcırtılı konuşabilirsiniz. Ayrıca, mukus nedeniyle, bir kişi korsan filmlerin ses oyunculuğunu taklit ederek burnundan kelimeleri telaffuz eder.

Ağız boşluğu aşırı tükürükten arındırılırsa, konuşma ve ses üretimi çok daha hızlı olacaktır. Dilin işlenmesi için bir yüzeye sahip özel bir fırça, diş macunu ve parlatıcı kullanın.

Dile dikkat etmek için tembel olmayın, yüzeyindeki mukus tonlama ve diksiyon oluşturmanıza izin vermez. Boşluğu temizledikten sonra, doğrudan sabah yapılması gereken bir dizi egzersizle devam edin.

Adım 2. Diksiyona dikkat edin

Pazarlama alanında çalışan veya sese maruz kalmayı içeren başka meslekleri olan kişiler bu öneriyi beğenecektir. Faaliyet alanınız halkla bir konuşma içerir, bu da diksiyonun açık ve inandırıcı olması gerektiği anlamına gelir.

Dünyanın dört bir yanından bilim adamları, sesin düşük tınısının sakinliği sembolize ettiğini, lideri gösterdiğini, insanın etkileyiciğinden bahsettiğini defalarca kanıtladılar. Aynı zamanda, aşırı tahmin edilen bir tını, rakibin belirsizliğini ve zayıflığını gösterir. Tiz sesi olan bir kişiyi uzun süre dinlemek imkansızdır.

İnsanların sizi ciddiye ve zahmetsizce alması için doğru diksiyona sahip olmak önemlidir. Bir kişinin duygusuz olarak konuştuğu, harfleri veya kelimeleri yuttuğu durumlarda, onu dinlemeyi bırakırlar. Bu, kendi fikirlerini iletememe veya yetkilileri girişimin ciddiyeti konusunda ikna edememe ile ilgili çok fazla sorun yaratır.

Sözlüğü takip edin, meslektaşlarınızla, evinizle, arkadaşlarınızla iletişim kurarken her gün çalışın. Anlaşmaz konuşmaya başladığınızı fark ettiğiniz anda kendinizi düzeltin. Dur, nefes ver, söylenenleri tını ve düzenleme ile yeniden ifade et. Diksiyon üzerinde çalıştığınız için rakiplerinizi önceden uyarın, aksi takdirde bu davranışı kaba olarak algılarlar. Aşağıda konuşmaya çalışın, "çalmayın".

Adım 3. homurtu

Temel egzersiz - hırıltı - güzel bir ses çıkarmaya yardımcı olacaktır. Günlük sabaha "rrrrrrr" nin telaffuzuyla başlayın, sonra nefesinizi 20 saniye tutun, eylemi 7-10 kez tekrarlayın.

Bu tür eylemlerden sonra, sırasıyla şu kelimeleri söyleyin: traktör, ruble, çim, rol, ritim, leylak, kanat, pirinç, halka, don, peynir, direksiyon simidi, halı, aşçı, ürün.
Yeterli zamanınız varsa, kelimeleri maksimum duygusallıkla yavaşça, dikkatsizce, anlamlı bir şekilde yeniden okuyun ve konuşun.

Adım 4. Doğru nefes verin

Sesi güzelleştirmeye yardımcı olacak bir sonraki egzersize "Yogilerin ritmi" denir. Hintli ustaların derin bir sesi var, basit manipülasyonlarla kolayca başarabilirsiniz.

Bir tabure veya sert bir kanepe üzerinde durun, bacaklarınızı birbirinden 40 cm uzağa yayın.Derin nefes almaya başlayın ve sonra nefes verin, gerizekalı ve ani diyafram çalışması olmadan prosedürü uygulayın.

3 dakika sonra, önceki modda nefes verin ve teneffüs edin, sonra havayı keskin bir şekilde serbest bırakın ve çıkışta "XXX-aaa" deyin. Bu durumda, ekshalasyonun solunum sisteminde hava tutulması olmadan tamamen yapılması gerektiğine dikkat edin. Ayrıca, sesin mümkün olduğunca yüksek ve net olduğundan emin olun, en iyi etki için öne doğru eğin.

Adım sayısı 5. Ünsüzleri telaffuz et

Sesinizi evde güzelleştirmenin yanı sıra, bu egzersiz bağlarınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Sabahın erken saatlerinde manipülasyonların yapılması tavsiye edilir, prosedürün süresi 10 dakikadan fazla sürmez.

Sırtınızı düzleştirdikten sonra aynanın önünde durun, bacaklarınızı omuz genişliğinde ayırın, nefes verin. Sesler verirken yavaşça nefes almaya başlayın, her seferinde bir harf seçin.

İlk nefeste “ooohhh” çizin, sonra nefes verin; oo-oo-oo-oo-oo "" ah-ah-ah-ah-ah. " Böyle bir ses dizisinin şans eseri seçilmediğini anlamak önemlidir, önce “I” (en yüksek nota) çizmeye başlar ve “A” (alt) ile bitirirsiniz.

İnhalasyondaki seslerin telaffuzunu 5 kez daha tekrarlayın, ardından sırayı rastgele sırayla değiştirin. Egzersizi sadece sabahları değil, isterseniz gün boyu tekrarlayabilirsiniz.

Adım 6. Mychite

Mumbling, kalıcı bir ses olan "mmmmmm" nin telaffuzunu içerir. Şarkı okulunda, her derste böyle bir egzersiz yapılır, bu yüzden evde uygulanmasına bakın.

Doğru "moo" yaparsanız, dudaklar otomatik olarak kaşınmaya başlar. Dudaklar değil, kaşıntı yapan boğaz olduğu durumlarda, çeneyi biraz daha yukarı kaldırın. Günde 4 kez 5-7 dakika basit bir egzersiz yapın.

Maksimum miktarda havayı ağzınıza sokmaya çalışmayın, moo yapmayın, “ruminant” ı kopyalayın, bu tür eylemler gelişmeye yardımcı olmaz.

Bazı durumlarda, "M" sesinin düzenli telaffuzuyla, hem erkeklerde hem de kadınlarda ağrı oluşabilir. Dayanmaya çalışmayın, prosedürü hemen durdurun ve sağlığınızı dikkatlice izleyin.

Egzersizi, sizi şaşırtmayacak nötr bir tonda gerçekleştirin. Elmacık kemiklerinizi ve çenenizi zorlamayın, böyle bir hareket sadece öğrenmeyi zorlaştıracaktır.

Adım 7. Dil egzersizlerini yap

Ağzınızı geniş açın, alt çeneyi sağa ve sola sürmeye başlayın, acele etmeyin. Basit manipülasyonları 3 dakika boyunca tekrarlayın, ardından bir sonraki egzersize geçin.

Ağzınızı hafifçe açın, dilinizin ucunu yapıştırın, gülümse. Dilinizi önce sağ köşeye, ardından sola kaydırın. Çeneyi orijinal konumunda kalacak şekilde şarj etmeye çalışın. Bu durumda, alt dudağa dokunamazsınız.

2 dakika sonra, dilin orta kısmını üst dudak boyunca yavaşça süpürün, sonra geri gidin, ancak alt kısımda. Sarsmadan veya fren yapmadan 5 tam daire yapın.

Bundan sonra, dilinizi dişleriniz olarak düşünmeye başlayın, her birine sırayla dokunun. Dudaklarınızı katlayın, ön dişleriniz boyunca yürüyün, dilin ucunu önce sağ yanaktan sonra soldan sokun. Dudaklarınızı açarak tüm manipülasyonları tekrarlayın.

Sesinizin güzelliğini kendiniz elde edebilirsiniz, ana koşul sabah egzersiz yapmaktır. Uyandıktan sonra, yüz kasları hala “uykulu”, bu nedenle onları uyandırmak için dikkatli bir şekilde çalışması önerilir.

Video: sesinizi güzel ve seksi hale getirme