Como parar de roer as unhas: dicas úteis

Acredita-se frequentemente que apenas crianças roem as unhas. Mas isso não é verdade. Entre os adultos, também existem muitas pessoas que, de tempos em tempos, sucumbem a esse mau hábito e roem as unhas. Este é um vício muito ruim que pode causar doenças graves. Uma enorme quantidade de germes e sujeira se acumula sob as unhas. E quando uma pessoa morde as unhas, todo esse lixo patogênico entra pela boca diretamente no corpo. Além do fato de o hábito ser prejudicial à saúde, roer unhas é uma visão muito deplorável. Desfiado, roído na raiz, às vezes unhas ensangüentadas e escamosas estão longe de ser um ideal estético. É por isso que você precisa se livrar do hábito e o mais rápido possível. Mas primeiro, vamos tentar descobrir os motivos desse comportamento.

Por que um homem morde as unhas

Muitos atribuem esse comportamento a um hábito que ele sempre fazia, e agora, com prazer, roendo as unhas. Mas antes, as pessoas escreviam nas calças e não sabiam falar. Mas com o tempo, ele aprendeu muito e não comete mais atos estúpidos. Então, por que resta o hábito de roer as unhas? Por que os adultos não podem parar conscientemente em suas ações?

1. O motivo mais comum para esse comportamento é neurológico. Muitas vezes, uma pessoa morde as unhas em um estado se estiver preocupada, deprimida, preocupada. Alguém nesses momentos fuma, alguém morde as unhas - isso é normal. Mas, para desaprender esse hábito, você precisa ter sementes com você por um momento. Algo extraordinário aconteceu, não colocando as mãos na boca, mas pegue as sementes. E as mãos estão inteiras e a boca está ocupada.
2. Algumas pessoas roem as unhas quando pensam em algo importante. Nesses casos, eles geralmente roem as unhas da máquina, acordando já quando todos os dedos são mordidos e roídos.
3. Se uma deficiência de queratina é observada no corpo, isso pode levar ao hábito de roer as unhas, especialmente em uma criança. Coma mais cenouras para compensar essa deficiência.
4. Muitas vezes, as unhas mordem a ociosidade. Se esse for exatamente o seu caso, você não precisa se entediar, mas encontrar um negócio favorito que ocupará todo o seu tempo livre.
5. Muitas vezes, as mulheres começam a roer as unhas para se livrar de pequenas imperfeições. Aqui a rebarba pulou, um pedaço da unha quebrou. Isso é irritante, e a mulher tenta roer um pedaço da unha, na esperança de corrigir a situação. Mas, muitas vezes, o agrava, tornando-o ainda pior.

Além do fato de que, juntamente com as unhas mordiscadas, um grande número de micróbios entra no corpo, esse hábito pode privá-lo para sempre da beleza das unhas. Unhas constantemente roídas mudam a forma da placa ungueal. Torna-se amplo e curto. Além disso, a estrutura da unha piora - ela se torna solta, quebradiça e fina. Muitas vezes isso é acompanhado por uma cutícula danificada e dolorosa, rebarbas frequentes. Se você roer constantemente as unhas, a situação precisa ser alterada e o mais rápido possível.

Como parar de roer as unhas

1. Nas mulheres, o método a seguir funciona quase 100%. Vá ao salão de beleza e faça uma manicure de qualidade. Você vai se arrepender de roer tanta beleza, e toda vez que se esforçar. Além disso, a quantidade do procedimento não permitirá que você retorne as unhas ao estado anterior. Deixe a manicure em suas unhas ser constante para que você não queira mais desfrutá-las. E se você fizer a extensão com acrílico ou gel, definitivamente não vai querer morder um material tão sólido.
2. Tente ficar menos nervoso, tire um tempo para relaxar. Faça banhos relaxantes, faça uma massagem, ouça música calma. Nesse caso, você não deseja alcançar sua boca com os dedos.
3. Se você quiser morder algo em momentos críticos e estressantes, pode usar sementes, um palito de dente, uma partida, frutas, nozes para isso.
4. As mulheres precisam carregar constantemente uma lixa de unha e uma tesoura de unha. Isso ajudará a responder a tempo se a unha quebrar de repente ou aparecer uma rebarba.
5. Antes de levar os dedos à boca, pense nos micróbios patogênicos que podem causar o aparecimento de vermes e vermes em seu corpo. E as larvas desses vermes provavelmente estão localizadas sob as unhas.
6. Ocupe-se no momento em que o tédio chegar até você. Você pode fazer tarefas domésticas, sentar nas redes sociais, ler um livro, comer, passear com os amigos.
7. Discuta com um de seus amigos que você não pode roer as unhas por um tempo. Valores materiais às vezes podem ser uma motivação poderosa.
8. Para se lembrar sempre de sua difícil luta com um mau hábito, você precisa colocar um anel no dedo ou apenas amarrar um fio vermelho. Quando seus dedos chegam à boca, um objeto brilhante o lembra que você não pode roer as unhas. Nesse caso, você precisa mostrar vontade e abandonar o desejo momentâneo.

Pessoas com esse mau hábito roem unhas com muitas feridas e feridas. As mãos de uma pessoa assim podem ser vistas de longe - elas parecem nojentas. Torna-se especialmente desagradável se o dono for uma mulher encantadora ou uma garota bonita. Uma pessoa que morde as unhas geralmente parece nervosa, covarde, silenciosa, entupida e insegura. Você é essa pessoa? Bem, claro que não! E você precisa provar isso com unhas bonitas e bem cuidadas! Mas e se os membros mais jovens da sua família roerem as unhas?

Como afastar uma criança de roer unhas

Desde os tempos antigos, nossas avós sabiam muitas dicas de como evitar que uma criança roesse as unhas. Manchavam os dedos com alho, pimenta, iodo e até verde brilhante. Você pode espalhar os dedos de uma criança com uma solução de cloranfenicol. É muito amargo e deixa um longo final de boca. Depois de tentar esses dedos uma vez, a criança não vai querer puxá-los pela boca por um longo tempo.

Entre os produtos modernos, um esmalte especial pode ser observado. É aplicado nas unhas, como um verniz comum, seca e permanece nelas por um longo tempo. Assim que o bebê colocar os dedos na boca, ele sentirá um sabor amargo desagradável que não pode ser tolerado. É improvável que ele queira tentar um "tratamento" pela segunda vez.

Os neurologistas dizem que o hábito de roer as unhas de uma criança está associado a experiências nervosas. Pense no que aconteceu no bebê que poderia colocá-lo fora de equilíbrio. No entanto, lembre-se de que os problemas de uma criança podem ser tão graves quanto os seus. Ele pode estar tão preocupado com um brinquedo perdido quanto você, devido a problemas no trabalho.

Você não deve repreender e puxar a criança se ela roer as unhas, caso contrário, o hábito só se intensificará. Você precisa oferecer gentilmente as migalhas para jogar novos jogos, desenhar, ou seja, levá-lo.

Se um adolescente roer as unhas, fale com ele. Diga que as unhas roídas parecem desarrumadas e feias. A menina pode ser convidada a fazer a primeira manicure. Dê ao garoto um centavo de jubileu ou expansor para ajudá-lo a segurar as mãos quando os dedos chegarem à boca. Para lembrar, você pode selar as unhas com um curativo. Depois de alguns dias, quando o hábito for desenraizado, o patch não será necessário.

Morder as unhas das mãos não é apenas muito prejudicial e perigoso, mas também incrivelmente feio. Um homem com unhas mordidas não será entrevistado e é improvável que apele para membros do sexo oposto. Se você roer as unhas, precisará se livrar urgentemente. Junte-se e livre-se do terrível hábito para sempre.

Vídeo: como parar de roer as unhas