Schisandra - korisna svojstva i kontraindikacije

Schisandra se naziva i schizandra. Biljka je grm lijane s cvjetovima bijele nijanse, crvenim bobicama i boćasto-slatkog okusa. Schisandra, kao što i ime govori, miriše na limun citrusa.

Sastav limunske trave

Ova biljka cijenjena je zbog svojih shizandrina i schizandrola, koji su prirodna esencijalna ulja. Poznati su po baktericidnim, protuupalnim, regeneracijskim i toničkim svojstvima.

Međutim, zanimljivo je da konačni popis ulaznih tvari ovisi o kojem se konkretnom dijelu liana grma razmišlja. Voće zauzima posebno mjesto na području upotrebe, pa pogledajmo što sadrže.

Sastav sadrži puno kiselina, među njima limunsku, jabučnu, vinsku i druge. U limunskoj travi nalaze se tanini, flavonoidi, pektinski spojevi, pigmenti za bojanje, prirodni saharidi (zastupljeni glukozom i fruktozom).

Biljka se također fokusira na pristojnu količinu polioksifenola, to su metilni esteri, toniraju tijelo i pročišćavaju tkiva. Od minerala kalij, magnezij, silicij, kalcij, cink, fosfor, željezo, bakar i bor zauzimaju ponosno mjesto.

Dostupne su masne kiseline koje mogu zamijeniti unos ribljeg ulja. U kori biljke koncentrirano je puno joda, molibdena, selena. U stablima dominiraju esteri, kao i minerali u obliku mangana, natrija, fosfora. Kalorični sadržaj limunske trave je nizak, u obroku od 100 gr. samo 11 kcal.

Prednosti limunske trave

1. Da biste bili korisni, bobicu morate uzimati svakodnevno ili barem tri puta tjedno. Tonizira tijelo, ublažava kronični umor, daje vitalnost i jača imunološki sustav.
2. Korisni plodovi liana utječu na oči, pa je limunska trava indicirana za upotrebu osobama sa slabim vidom. Također, bobica normalizira psihoemocionalno okruženje osobe, bori se protiv depresije i nesanice.
3. Ne bez korisnih učinaka na mozak. Izvodi se stimulacija neurona, uspostavlja se aktivnost apsolutno svih važnih kognitivnih funkcija.
4. Postoji čak i posebna terapija koja se temelji na limunskoj travi. Sastoji se u činjenici da mjesec dana trebate jesti bobicu, piti čaj s njom, konzumirati dekocije. Tako ćete značajno ojačati imunološki sustav tijekom širenja SARS-a i gripe.
5. Druga glavna značajka ploda je poboljšanje probavnih procesa. Često konzumiranje bobica dovodi do povećanja metabolizma, hrana ne leži u crijevima.
6. Zbog nakupljanja folne kiseline limunska trava propisana je djevojkama koje su u krpeljavom položaju. Tijekom trudnoće crvene bobice će povećati vitalnost, ukloniti suvišnu tekućinu, ublažiti oticanje i ukloniti zatvor.

Načini korištenja limunske trave

1. Svježe bobice se rijetko koriste, jer pletu jezik i jako zakiseljuju. Ali na limunskoj travi prave sve vrste tinkture, ljekovite dekocije, čajeve, voćne napitke, vino, sokove, konzerve. Jedite i voće u sušenom obliku.
2. Zanimljivo je da u procesu toplinske obrade pomoću pećnice s pretvaračem limunska trava gotovo ne gubi vrijedne tvari. Također zadržava lavovski udio minerala, kiselina, vitamina. Prvo se sušenje provodi na 40 stupnjeva, zatim se temperatura podigne na 60 i osuši.
3. Sok također ima sposobnost čuvanja dulje vrijeme. Priprema se pomoću posebnog uređaja - sokovnika ili na starinski način kroz sito i gazu.Prije pića, osvježavajući napitak treba razrijediti vodom da se smanji koncentracija kiselina.

Pravila za sakupljanje i skladištenje limunske trave

1. Svi dijelovi biljke liana uspješno se koriste u terapeutske svrhe. Sjemenke, kora, bobice, listići - sve je to prikladno za prikupljanje i skladištenje.
2. Što se tiče sakupljanja kora, postupak je najbolje obaviti u proljeće. Puzavci se beru kada limunska trava počne roditi. Da bi sačuvali ljekovita svojstva lišća, potrebno ih je sakupljati kada cvjetovi procvjetaju.
3. Neki narodni iscjelitelji radije skupljaju sluznu masu dobivenu iz lišća. Zatim se postupak odgađa do početka ispadanja lišća. Nakon sakupljanja, izdanci s lišćem suše se i polažu na platnene vrećice.
4. Bobice se beru samo u zrelom obliku, jer na taj način možete biti sigurni da je kemijski popis tvari u potpunosti formiran. U nezrelim kopijama neće biti toliko koristi.
5. U procesu sakupljanja plodovi četkice se režu nožem i slažu u košaricu. Nadalje, liječenje treba provoditi tijekom dana, limunska trava ne može dugo ležati.

Primjena limunske trave u kozmetologiji

1. Vrijedni enzimi prisutni u plodu omogućuju primjenu ekstrakta vinove loze magnolije u kozmetičke svrhe. Mnogi proizvođači proizvoda za njegu tijela uključuju aktivne sastojke koji čine limunska trava. Kao rezultat toga dolazi do poboljšanja metaboličkih procesa u tkivima epiderme.
2. Ulje predstavljene biljke dobro posvjetljuje kožu i sužava pore, rješavajući probleme s aknama. Sustavna upotreba soka od limunske trave savršeno hrani i vlaži epidermu. Kao rezultat toga, dolazi do prirodnog pomlađivanja, nestaju male bore i nabori. Koža dobiva prirodnu elastičnost.
3. Za svakodnevnu njegu epiderme, dovoljno je dodati 6 kapi biljnog ekstrakta u kremu za bebe. Zahvaljujući ovom postupku koža primjetno omekšava i tonira. Možete pribjeći i pomoći pomlađujućoj maski za lice.
4. Da biste to učinili, kombinirajte 50 gr. rustikalno kiselo vrhnje i 15 gr. celuloza plodova vinove loze magnolije. Raširite homogeni sastav u gustom sloju na licu, vratu i dekolteu. Pričekajte trećinu sata, a zatim operite vodom sobne temperature.
5. Za jačanje kose i poboljšanje strukture, preporučuje se sustavno korištenje infuzije iz lišća predstavljene biljke. Također u prodaji možete pronaći proizvode za njegu kože oko očiju na bazi peršuna i limunske trave. Uz to, isporučuju se različite formulacije i pripravci protiv masnih niti.

Uporaba limunske trave u narodnoj medicini

1. Službena medicina također nije zaobišla biljku. U ljekarnama možete kupiti lijekove na bazi ekstrakata proizvoda. Takvi lijekovi djeluju kao adaptogen. Sastav se koristi za liječenje i sprječavanje prehlade kod djece i odraslih.
2. Što se tiče tradicionalne medicine, učinkovit recept pomoći će da se riješite ili spriječite razvoj gastritisa. Osušeno voće samljeti u prah. Uzmi sirovine od 3 g. dva puta dnevno. Alat također pomaže u povećanju krvnog tlaka.
3. Da biste dobili osloboditi od skorbita pomoći će listopadni dekocije. Pretvorite u kašu 50 gr. svježe voće i stavite u posudu s emajlom. Ulijte u 300 ml. kipuće vode. Skuhajte sastojke oko četvrt sata u parnoj kupelji. Uzmite sastav od 30 ml. dva puta dnevno.

Kontraindikacije limunska trava

1. Schisandra je vrlo popularna u narodnoj medicini i od velike je koristi za ljudsko tijelo. Kao i svaki proizvod, i sirovine imaju svoje nedostatke u obliku kontraindikacija. Zabranjeno je uzimati limunsku travu s individualnom netolerancijom.
2. Također je vrijedno napomenuti da proizvod može značajno naštetiti osobi s oštećenom srčanom aktivnošću, povećanom razdražljivošću, arterijskom hipertenzijom, epilepsijom, vegetativno-vaskularnom distonijom, visokim intrakranijalnim tlakom, nesanicom i zaraznim bolestima koje se javljaju u akutnom obliku.
3. Ne preporučuje se uključivanje limunske trave u prehranu tijekom dojenja i tijekom gestacije. Također, nemojte davati proizvod djeci mlađoj od 12 godina. Po potrebi se posavjetujte sa stručnjakom. Činjenica je da se limunska trava smatra snažnim stimulansom.
4. Ako zloupotrijebite sirovine, uskoro ćete osjetiti jaku glavobolju, počet će tahikardija, pojavit će se problemi sa spavanjem, pojavit će se alergijska reakcija. Ako naiđete na to, odmah prestanite uzimati proizvod. U budućnosti vrijedi značajno smanjiti dio konzumiranog sastava.

U medicinskoj i kozmetološkoj orijentaciji biljka se često koristi u sušenom, a ne u svježem obliku. No, u kuhanju na voću pripremaju razne dekocije, čajeve i infuzije od svježe limunske trave.

Video: ljekovita svojstva limunske trave