Как да направите гласа си по-груб у дома

Няма човек, напълно удовлетворен от това, с което го е надарила природата. Единият е обиден от недостатъчно гъста коса, другият се оплаква от несъвършена фигура, трета форма на носа, но има и такива, които не са доволни от звука на собствените си гласове. Особено са засегнати мъжете с висок, тънък глас, който влиза в дисонанс с вътрешния си образ на брутален мачо.

Не всеки имаше късмета да се роди с дълбок кадифен баритон, но да развие и направи гласа по-нисък, груб под силата на постоянство, решителност и желание.

Защо се нуждаете от нисък глас

1. Притежателите с нисък тембър изглеждат по-представителни и авторитетни. Когато чуем човек, без да го видим, ние подсъзнателно рисуваме физиологичен и психологически портрет. По начина, по който „звучи“, може да се определи ролята на активността, интелигентността, темперамента и типа на характера. Човек с нисък глас вдъхва повече увереност, изглежда по-умен. Този факт е възприет от големите компании.
2. Груб глас е сексуално оръжие в битката за сърцата. Колкото по-високо е нивото на мъжкия хормон (тестостерон), толкова по-нисък е гласът на по-силната половина. Това се усеща от жените на генетично ниво. Такъв мъж става по-привлекателен сексуално, за разлика от мъжкия, дори с префикса "алфа", който започва да говори пронизително, пречупвайки се в петел на вик.
3. Нисък, груб глас - спасение от заекване. Изучавайки заекване, учените стигнаха до извода, че хората с нисък глас са по-малко склонни да страдат от този проблем. Заекването се опитва да изтръгне звук, напряга гласните струни, гласът звучи неестествено високо. На такива хора се препоръчва да снижат звуковия тон, да говорят с басов тип „дякон“.

Какво определя височината на гласа

Звукът, издаван от човек, произхожда от ларинкса, важна част от който са гласните струни. Звукът на гласа зависи от тяхната дължина, ширина и дебелина. Жените и децата имат по-лесни гънки от мъжете, докато вокалистите, които пеят бас, имат 4 пъти по-голяма тежест от певците на сопрано.

Кухината на фаринкса, устата и носа образуват удължителна тръба, която с годините променя размера и формата си. В юношеска възраст се случва счупване на гласа. Фаринксът пада надолу, проявява се като адамова ябълка (Адамовата ябълка), кистата става по-дълга, връзките са по-мощни, речта е по-груба.

Начини за понижаване на гласа

Преди да решите дали искате да промените тембъра на гласа си или не, тествайте се, слушайте звука на собствената си реч отвън.

Няма смисъл да се опровергава мнението, че тютюнът прави гласа на пушача груб - наистина е така. Само не забравяйте, че речта на любителите на тютюна е придружена от кашлица, гласът става дрезгав (пушен) - това не е ефектът, който искате да постигнете. Има много по-хубави методи за борба за понижаване на тембър, без да навреди на здравето.

Ефективни упражнения за намаляване на гласа

1. Техниката с оригиналното име "от чорапи до короната". Когато произнасяте думи с помощта на тази техника, е необходимо да се съсредоточите не върху гласните струни, а върху мускулите на диафрагмата. Ние говорим от себе си, отвътре навън, неестествено стърчи стомаха си по време на вдъхновението, вместо да го дърпаме вътре. Основно упражнение: лежим на гърба си с обем на книга по корем и дишаме, когато вдишвате, повдигаме пресата заедно с товара.
2. Имитация на звука на винил запис при спиране. Колкото по-бавно говорим, гласът звучи по-ниско, като винилов запис, когато се забави, той започва да басира. Извършете малък експеримент, произнесете буквите на азбуката към звука на записа, направете го и при спиране и така няколко пъти. Постепенно забелязвайте намаляване на тембъра на гласа.
3. Отпускане на гласните връзки и удължаване на удължителната тръба.Отпускаме лигаментите с упражнение: седнете на стол или застанете точно до стената в отпуснато състояние. Спуснете брадичката към гърдите и кажете „и“, бавно повдигаме главата си, задържайки гласния звук. Така че повтаряме няколко пъти на ден, така че теренът с наведена и наклонена глава да стане еднакъв по звук.
4. Спуснете ларинкса. При прозяване и половин прозяване ларинксът се движи надолу, ако се опитаме да издадем звук, той ще бъде груб и нисък. Опитайте се да фиксирате устния апарат, ларинкса, диафрагмата в прозяващо положение по време на разговор и вижте реални промени в гласа. Великият Шаляпин превърна тялото си чрез усилията на волята и мозъка си в една силно звучаща библейска ерихонска тръба и той го направи. Всъщност по природа тембърът на гласа му не беше същият, какъвто го чуваше публиката, вокалистът разви „парадоксален“ дъх, тайната на който беше известна само на него.

Психолозите и лекарите съветват да не се увличате с понижаването на гласа твърде много, за да не го нарушите. Трябва да изберете средно място, в което да звучи хармонично и естествено.

Вижте лекар ендокринолог

Ако нивото на тестостерона е ниско, лекарят ще предпише хапчета и лекарства, след лечението гласът ви ще стане по-груб и смел.

хирургическа намеса
Операцията на гласните струни се извършва амбулаторно, ако няма противопоказания. В резултат на това получавате правилния нюанс на гласа. Хирургическата интервенция носи определен риск за здравето и голяма финансова инвестиция.

От гореизложеното заключаваме:

1. За да намалите звука на гласа, трябва да дишате с носа и диафрагмата, а не с гърдите си, казват хората - „гръден глас“.
2. Когато говорите, отпуснете се, премахнете нервността.
3. Говорете възможно най-спокойно, малко по-бавно от винаги.
4. Гледайте стойката си, пластмасов човек, който добре познава тялото си, обикновено има нисък, груб глас.

Всичко на света е относително, успехите в живота и работата са постигнати не само от мъже, говорещи грубо, с нисък глас, но и от висок (тенор, контра-тенор). Ако въпреки това сте недоволни от звука и оцветяването на речта си, консултирайте се с лекар, правете упражнения и резултатът няма да дойде дълго.

Видео: как да направите гласа си по-груб и по-нисък